xtof83 : marche dimanche 22 juin

Distance :
12km
Durée :
3h
Vitesse Moyenne :
4km/h (15' 0/km)

Les réactions à cette sortie

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Par yohann : Le 27 juin

à ta place, je garderais le steack et le vin avec la salade.
si tu fais une diete trop drastique, tu vas craquer et revenir direct à tout. :D

Par xtof83 : Le 23 juin

ouais diete, pour moi c'est genre j arrete, les cahuete, le vin, le saucisson, le fromage les steack de 350grammes, etc, combiner dans un repas.

La je me fait 3 semaine de salades en tout genre et on verra bien

En bonne quantite, et en faisant du sport... je pense ça passera

Par nraynaud : Le 23 juin

Bravo !

Mais attention, la diète ça ne tient pas en général, il vaut mieux faire un vrai changement de style de vie.

Par xtof83 : Le 22 juin

Hihou, une semaine de diéte et op:

87 -> 83 kilos... \o/