Groupe : cinq kilos de trop

Créé le 19/02/2008 par lorill

Messages

Par Sueurman : Le 10 mai

Pile 5kg à perdre, donc je vous rejoins

Par Altherac : Le 7 septembre

La course c'est pas le truc le plus motivant pour la progression, un truc comme Starting Strength en muscu est plus sympa parce que le poids augmente régulièrement.

Dans tous les cas, la perte de poids passe par la bouffe :o

Par Vapeur : Le 25 août

nie en juillet ni en aout

toujours 4 kilos de trop

je progresse tres lentement niveau course, c'est pas tres motivant
par contre je recupere bien

Par Vapeur : Le 14 avril

pareil
j'ai perdu doucement mais surement plus de 8 kilos
meme si c'est bien, c'est pas suffisant
je reste dans le groupe 5 kilos de trop
en juillet je demanderai ma radiation si tout va bien
ce midi, 5km \o/

Par lorill : Le 14 avril

tiens au fait, j'ai perdu mes cinq kilos \o/

et c'est la que je me rends compte que j'avais mal estimé, et qu'il y en a encore au moins trois de rab...

Par mars29200 : Le 2 juin

quelqun connais ce logiciel?

http://home.vrweb.de/~k-d.redeker/GPS/GPS_Tracker.htm

il est très complet, tourne sur pas mal de téléphone et sous windows.

Par lorill : Le 18 novembre

ah ben j'ai bien fait d'arrêter alors :o

Par nraynaud : Le 9 novembre

http://well.blogs.nytimes.com/2009/11/04/phys-ed-why-doesnt-exercise-lead-to-weight-loss/
je vous résume : pour bruler du gras il faut s'exercer avec le cœur à 134 bpm, mais ne comptez pas trop sur le sport pour perdre du poids. Par contre, c'est bon pour votre santé.

Par Altherac : Le 15 juin

/sue

Par Jubijub : Le 29 mars

Howdy !!